Gainer

Muscoli più pieni e voluminosi ? La soluzione c’è e si chiama GAINER! Cosa sono? I migliori gainer sono miscele di carboidrati a basso peso molecolare come le maltodestrine, le proteine (tipicamente Proteine Whey), la creatina e le miscele di aminoacidi tra cui la L-arginina e gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA). Come si usano? Assunti appena dopo l'allenamento, stimolano immediatamente la fase anabolica e, grazie alla loro miscela di carboidrati e proteine mettono il muscolo nella condizione ideale per recuperare.