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PROTEINE

Le proteine sono un nutriente importantissimo per il nostro organismo e la loro capacità di favorire la crescita ed il recupero muscolare le rendono fondamentali soprattutto per uno sportivo

AMINOACIDI

Gli aminoacidi favoriscono il recupero, sono coinvolti nella produzione di energia e contrastano l’acido lattico. Gli aminoacidi sono fondamentali per il nostro corpo e per la nostra performance sportiva

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news, consigli ed approfondimenti non solo dall'integrazione

  • COOKIE CRUNCHY CAKE
    21-06-18
    RICETTE FITNESS
    COOKIE CRUNCHY CAKE

    Questo mega biscotto vi farà innamorare! Morbido e croccante allo stesso tempo, vi sorprenderà con il suo cuore di cioccolato e con la croccantezza del muesli... senza troppi rimpianti!

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  • CIRCUITO FAT BURNING GAMBE E GLUTEI
    13-06-18
    DIETA E BENESSERE
    CIRCUITO FAT BURNING GAMBE E GLUTEI

    Un circuito ad alto consumo energetico per scolpire gambe e glutei, da fare a casa o all’aperto, con l’ausilio di pochi ed efficaci movimenti: questo allenamento ti aiutare a bruciare i grassi e a modellare la tua silhouette. Scopri come!

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  • CHEESECAKE PROTEICA AL COCCO
    06-06-18
    RICETTE FITNESS
    CHEESECAKE PROTEICA AL COCCO

    Questa cheesecake proteica al profumo di cocco e cioccolato sarà la cosa migliore che preparerete oggi: freschissima e golosissima, vi farà compagnia per tutta l'estate. Scoprite come prepararla!  

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  • MILKSHAKE PROTEICO AL GUSTO OREO
    23-05-18
    RICETTE FITNESS
    MILKSHAKE PROTEICO AL GUSTO OREO

    Alzi la mano chi ama i milkshake... abbiamo la ricetta giusta per voi!

    Questo frappé è ideale per accompagnare la stagione estiva che sta per arrivare. Fresca e deliziosa, questa ricetta fit delizierà il tuo palato con il suo irresistibile gusto all'Oreo... senza troppi rimpianti!  

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  • JOINT MOBILITY: TRE MOVIMENTI A CORPO LIBERO
    15-05-18
    DIETA E BENESSERE
    JOINT MOBILITY: TRE MOVIMENTI A CORPO LIBERO

    Avverti spesso dolori alla schiena e rigidità al collo? Forse stai trascurando la tua mobilità! A prescindere che tu sia uno sportivo o meno, il tuo tronco si fa carico delle tue abitudini e reagisce di conseguenza, creando spesso numerosi fastidi articolari. Ci sono dei movimenti a corpo libero che puoi fare per migliorare il tuo benessere.

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  • MAGNESIO SUPREMO: TUTTI I BENEFICI SULL'ATTIVITÀ SPORTIVA
    15-05-18
    PERFORMANCE
    MAGNESIO SUPREMO: TUTTI I BENEFICI SULL'ATTIVITÀ SPORTIVA

    Il magnesio è uno degli elementi più escreto con il sudore, quindi chi pratica sport è spesso a rischio di carenze e il maggior dispendio energetico aumenta il fabbisogno di questo minerale. La corretta concentrazione di magnesio nell'organismo genera muscoli più rilassati, meno stress e maggiore capacità di sforzi prolungati. 

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  • MAGNESIO SUPREMO: TUTTI I BENEFICI SUL BENESSERE
    08-05-18
    DIETA E BENESSERE
    MAGNESIO SUPREMO: TUTTI I BENEFICI SUL BENESSERE

    Il magnesio è responsabile di oltre 300 primarie reazioni enzimatiche differenti, contribuisce a riequilibrare il nostro organismo in maniera naturale, accrescendo il senso di benessere e ridonandoci vitalità e buonumore! 

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  • TORTA GELATO AL MARS PROTEIN
    03-05-18
    RICETTE FITNESS
    TORTA GELATO AL MARS PROTEIN

    Volete una ricetta super golosa e fresca per l'arrivo dell'estate? Eccola! Servono pochi ingredienti e un po' di pazienza per gustare una sfiziosa torta gelato al mars protein.

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