Questa MOUSSE PROTEICA si prepara in pochissimo tempo, con pochi ingredienti e potrebbe essere uno spuntino proteico diverso dal solito!

Cosa succede quando vuoi fare un allenamento cardio, ma non hai abbastanza tempo per andare a correre, e magari il tempo non è nemmeno favorevole? Puoi fare cardio in casa! 

Chissà quante volte ti è capitato di indossare uno zaino e di percepirlo come un elemento di ingombro di cui liberarti... Che cosa succede invece se vuoi allenarti con dei sovraccarichi ma non hai manubri e bilancieri in casa?

È importante variare le fonti proteiche nei pasti, ma facciamolo con fantasia e divertimento: Il TOFU CROCCANTE è l’idea perfetta per rendere il tuo pasto meno noioso!

Cosa c'è di più bello che allenarsi in spiaggia? Se poi lo riesci a fare all'alba, con la luce più bella, il silenzio del mare ed un elastico, hai tutto ciò che serve!

Anche per noi donne, avere una parte superiore del corpo forte e tonica significa avere una linea globalmente più armonica. È possibile allenare i tuoi muscoli con un semplice elastico circolare, da portare ovunque tu voglia, anche in spiaggia!

Hai bisogno di idee per preparare un dolce fresco, sano e in pochi passaggi? Ci pensiamo noi!

Lo sapevi che anche con gli stessi ingredienti puoi fare magie e non rendere mai noiose le colazioni? Oggi noi te lo dimostriamo con questo ZUCCOTTO DI PORRIDGE, stessi ingredienti e procedimento del classico porridge ma in versione fresca e golosa, grazie al ripieno di cioccolato.