Tag: "Rassodare"

  • ALLENARE GAMBE E GLUTEI USANDO SOLO LE SCALE
    23-04-18
    DIETA E BENESSERE
    ALLENARE GAMBE E GLUTEI USANDO SOLO LE SCALE

    Anche se tutti ti ripetono che è importante rimanere in forma tutto l'anno, è inevitabile che con l'avvicinarsi dell'estate questa urgenza si faccia più reale! Che ne sarà del tuo lato B?  Parliamo di quello che puoi fare solo col tuo corpo e una rampa di scale: tantissimo!

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