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RICETTE FITNESS

MOUSSE PROTEICA ALLA FRUTTA

La mousse proteica ai lamponi è il dessert ideale per queste calde giornate estive. È un dolce a prova di principiante, goloso e invitante, senza zuccheri aggiunti e senza grassi. Permette di soddisfare la voglia di dolce, ma anche di offrire un dessert goloso anche quando si è a dieta ma si hanno ospiti a cena. La preparazione è molto semplice e richiede solo pochi minuti e ingredienti.



INGREDIENTI (per due):

  • 100g di lamponi congelati
  • 100g di yogurt greco o quark magro
  • 1 g di gomma di xantano
  • 30 g di WHEY PRO al gusto vaniglia di Vitaminstore
  • succo di mezzo limone
  • 5g di stevia



PROCEDIMENTO:

Versare tutti gli ingredienti in un frullatore o tritatutto e frullare fino ad ottenere un composto liscio e senza grumi. Versare in delle coppette e lasciare riposare almeno 30 minuti prima della consumazione.



Roberta è una foodblogger.

E' attivissima anche sulla sua pagina Instagram @art___of___food

05/08/2019 Staff Vitaminstore
Posted in: RICETTE FITNESS