RICETTE FITNESS

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  • BISCOTTI AL FORMAGGIO
    25-03-20
    RICETTE FITNESS
    BISCOTTI AL FORMAGGIO

    Stare a casa ti porta ad annoiarti? Prepara un aperitivo sano e gustoso da consumare davanti a un bel film e con chi ti sta accanto.

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  • SMOOTHIE ENERGIZZANTE
    25-03-20
    RICETTE FITNESS
    SMOOTHIE ENERGIZZANTE

    Lo smoothie energizzante è l’idea perfetta per chi vuole partire con una carica in più e mantenersi energico tutta la giornata.

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  • CRÊPES PROTEICHE
    04-03-20
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    CRÊPES PROTEICHE

    Nessuna idea per la colazione? Prova queste CRÊPES PROTEICHE, sono ottime per i giorni in cui ci si deve limitare con i carboidrati, sono sazianti, povere di grassi e zuccheri, golose e alleate del benessere.

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  • VELLUTATA PROTEICA
    21-02-20
    RICETTE FITNESS
    VELLUTATA PROTEICA

    La vellutata è un piatto salutare e saziante che si prepara solitamente con poche verdure. Per renderlo un piatto ancora più gustoso e completo è opportuno aggiungere una fonte proteica.

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  • PORRIDGE AL CIOCCOLATO
    21-02-20
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    PORRIDGE AL CIOCCOLATO

    Arricchito con fragole e crema di arachidi, due ingredienti che si sposano perfettamente con il cioccolato, questo piatto risulta super cremoso e gustoso al contempo.

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  • BISCOTTI SALATI
    06-02-20
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    BISCOTTI SALATI

    Torni a casa tardi, non hai avuto tempo di passare dal panificio e non hai nulla in casa che possa accompagnare la tua cena?

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  • CUPOLOTTO PROTEICO
    27-01-20
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    CUPOLOTTO PROTEICO

    Il CUPOLOTTO PROTEICO è un dolce sfizioso, sano e ricco di proteine, ottimo da consumare in qualsiasi momento della giornata!

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  • DOUBLE PANCAKE
    23-01-20
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    DOUBLE PANCAKE

    Indecisi sul gusto dei pancake da preparare a colazione? Ecco per voi i PROTEIN DOUBLE PANCAKE, per una doppia golosità insieme a un’alta percentuale di proteine!

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  • WAFFLE PROTEICI
    15-01-20
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    WAFFLE PROTEICI

    Si dice che i WAFFLE siano dei pancake con gli addominali e, se fatti con gli ingredienti giusti, possono anche aiutare nella crescita muscolare.

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  • STELLE DI NATALE
    16-12-19
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    STELLE DI NATALE

    Belli, buoni e profumati... le feste di Natale sono il momento migliore per preparare fragranti biscotti insieme a tutta la famiglia.

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  • CIOCCOLATA CALDA PROTEICA
    16-12-19
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    CIOCCOLATA CALDA PROTEICA

    Quanto è bello coccolarsi con una bella tazza di cioccolata calda, soprattutto nei giorni freddi e tristi?

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  • PANCAKE CHRISTMAS TREE
    27-11-19
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    PANCAKE CHRISTMAS TREE

    La colazione del 25 dicembre è un pasto difficile, incastrato tra il cenone della Vigilia e il pranzo di Natale che andrà in tavola poche ore dopo. Per scartare i regali, però, cʼè bisogno di energie! 

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  • WRAPPO SACCOTTINI
    27-11-19
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    WRAPPO SACCOTTINI

    Quante volte rientriamo in casa tardi e vorremmo qualcosa di subito pronto? Quasi ogni giorno?  Ecco unʼidea gustosissima, sana e leggera da preparare in soli 5 minuti!

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  • PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIPS SNACK
    27-11-19
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    PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIPS SNACK

    Stanchi del solito pane e burro di arachidi come preworkout? Prova questi PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIPS SNACK!

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  • BANANA BISCUITS
    27-11-19
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    BANANA BISCUITS

    Non sapete con cosa accompagnare le vostre calde tisane nei freddi pomeriggi invernali? I BANANA BISCUITS sono dei sani biscottini realizzati con soli 5 ingredienti!

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  • PUMPKIN PROTEIN DONUTS
    05-11-19
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    PUMPKIN PROTEIN DONUTS

    Questi pumpkin protein donuts doneranno alle vostre case il profumo dellʼautunno, renderanno le vostre merende più dolci e avvolgenti e delizieranno i vostri palati senza un minimo senso di colpa.

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  • HALLOWEEN BROWNIES
    28-10-19
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    HALLOWEEN BROWNIES

    I dolcetti di Halloween sono un modo divertente e 'pauroso' di vivere questa festa americana. E perché non farlo con dei BROWNIES al cioccolato super golosi e sani?

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  • PANCAKE ZEBRATO
    21-10-19
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    PANCAKE ZEBRATO

    Questo PANCAKE ZEBRATO si realizza con i più comuni e semplici ingredienti e, anche se all'apparenza non si direbbe, è di una facilità e semplicità indescrivibile.

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  • TAGLIATELLE PROTEICHE
    08-10-19
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    TAGLIATELLE PROTEICHE

    Le tagliatelle al sugo sono un piatto tipico per noi italiani, così banale e così buono allo stesso tempo, soprattutto se condito con del sugo fatto in casa.

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  • PEPITE RIPIENE PROTEICHE
    24-09-19
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    PEPITE RIPIENE PROTEICHE

    Vi capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce immediatamente ma a casa vi ritrovate solo merendine confezionate piene di grasso e conservanti?

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  • MUG CAKE
    24-09-19
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    MUG CAKE

    La MUG CAKE è una soffice torta servita in tazza. Si prepara in pochi minuti senza sporcare la cucina e direttamente dalla tazza! Come? Scoprilo subito!

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  • COOKIE DOUGH
    31-07-19
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    COOKIE DOUGH

    Vi proponiamo una versione sana ma golosa del Cookie Dough, senza zuccheri aggiunti e senza burro, da poter gustare sia a colazione che a merenda.

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