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Tonificazione e dimagrimento

Un corpo sano, efficiente ed in forma è il sogno di molti di noi. Per ottenerlo occorre un po’ di costanza e di attenzione.

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Tonificazione e dimagrimento

Un corpo sano, efficiente ed in forma è il sogno di molti di noi. Per ottenerlo occorre un po’ di costanza e di attenzione.

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ASPETTI IMPORTANTI DA CONTROLLARE

Cura l'aspetto energetico e proteico della tua alimentazione

Allenati modulando fasi di carico e scarico

Previeni la sete bevendo costantemente

Evita bevande gasate e dolci

Il riposo è importante tanto quanto l'allenamento

Controllo peso

Un corpo magro ed efficiente richiede costanza. È importante evitare gli eccessi e bilanciare la dieta.

Drenanti

Drenare i liquidi in eccesso può favorire la nostra sensazione di benessere. Per farlo, occorre comunque bere molto per purificarci fino nel profondo.

Benessere

Il riposo è senza dubbio il miglior sistema per migliorare la forza ed il benessere generale. Per quest'ultimo, vitamine antiossidanti e Omega 3 possono aiutare a ridurre infiammazioni. Inoltre, esistono specifici ingredienti che possono aiutare il benessere e la funzionalità articolare.