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Durante
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Allenamenti lunghi significano estrema stanchezza. Ciò rende importante recuperare le sostanze nutritive perse, in particolare i sali minerali, i carboidrati e gli aminoacidi essenziali.
Allenamenti lunghi significano estrema stanchezza. Ciò rende importante recuperare le sostanze nutritive perse, in particolare i sali minerali, i carboidrati e gli aminoacidi essenziali.