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PERFORMANCE
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Gli integratori per la performance sono una gamma di prodotti pensati per supportare le prestazioni atletiche prima, durante e dopo l’allenamento, per non rimanere senza energia.
Non è facile dire quali siano i migliori integratori per la performance perché questo dipende dal tuo sport e dai tuoi bisogni.
La funzione principale degli integratori per la performance è quella di fornire allo sportivo di endurance o di sport di potenza, energia, sali minerali, barrette o prodotti specifici per favorire e velocizzare il recupero. In questo modo aiuteremo il tuo corpo nel corso degli allenamenti o le gare a competere al meglio.
Se il tuo obiettivo è quello di avere più energia duranti i tuoi allenamenti, allora è importante consumare degli integratori a base di carboidrati sottoforma di gel o barrette.
Se il tuo obiettivo è prevenire i crampi allora è importante integrare i sali minerali persi con il sudore.
Ovviamente, a seconda dell’obiettivo e/o della tipologia di prodotto cambiano i consigli d’uso. In generale possiamo dire che nel corso di un allenamento è bene assumere circa 30-60 grammi di carboidrati ogni ora per prevenire i cali di energia.
Ti consigliamo di parlare con i nostri Store Manager che ti sapranno sempre consigliare al meglio dandoti i suggerimenti corretti per la migliore integrazione in funzione dei tuoi bisogni.
Se pratichi sport di endurance, calcio, ciclismo ecc.. allora i nostri prodotti studiati per la performance potrebbero essere davvero quello che stai cercando. Alcuni integratori prevengono la fatica, altri supportano il recupero ma in generale vanno modulati prima, durante o dopo lo sforza a seconda dei propri obiettivi.
