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Post Workout
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Dopo un allenamento il tuo corpo ha bisogno di recuperare energie e ricostruire ciò che ha deteriorato durante la seduta. Le ripetute contrazioni muscolari, soprattutto se ad alta intensità, inducono nel muscolo delle micro lesioni che sono il processo fondamentale per far avvenire il miglioramento della prestazione. L'effetto collaterale di queste lesioni, però, è purtroppo il mal di gambe del giorno dopo.
Per favorire il recupero dopo l'allenamento o dopo una gara, abbiamo selezionato un assortimento tra i migliori Post Workout ed i migliori integratori per il recupero. Questi prodotti sono solitamente a base di proteine, carboidrati e miscele di aminoacidi o derivati, come l'HMB, che hanno lo scopo di lavorare in maniera sinergica sulla risintesi delle proteine muscolari, favorendo quindi un rapido recupero.
