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Snowboard

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Negli sport sulla neve occorre alimentarsi in modo equilibrato ed allenarsi con costanza. Dovrai mantenere una temperatura del tuo corpo costante e questo consumerà molte energie. Vestiti adeguatamente e cerca di mangiare spesso per mantenere i livelli di energia costanti.

Aspetti importanti da controllare

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Allena in modo equilibrato forza e resistenza.

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Alimentati in modo bilanciato facendo almeno 5 pasti

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Cura la tua performance ma anche il tuo benessere generale.

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Il riposo è importante tanto quanto l'allenamento

I prodotti per raggiungere I miei obiettivi