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Kitesurf/surf

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Nel kitesurf l'alimentazione equilibrata ed un allenamento costante sono alla base delle grandi performance. Ricorda che hai bisogno di energia non solo per le tue evoluzioni ma anche per mantenere costante la tua temperatura corporea. In questi casi una corretta strategia di integrazione può aiutarti a migliorare la performance.

Aspetti importanti da controllare

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Controlla il tuo peso corporeo con un'alimentazione bilanciata

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Cura l'aspetto energetico e proteico della tua alimentazione

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Allena in modo equilibrato forza e resistenza

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Il riposo è importante tanto quanto l'allenamento

I prodotti per raggiungere I miei obiettivi