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Atletica - Pista

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Nell'atletica leggera devi sempre dare il massimo devi correre più veloce o saltare più in lungo o più in alto. Il punto fondamentale è avere sempre la giusta fonte di energia per nutrire i tuoi muscoli e il tuo sistema nervoso. Solo così potrai superare i tuoi limiti.

Aspetti importanti da controllare

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Alimentati durante allenamenti e gare evitando picchi glicemici

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Controlla il tuo peso corporeo con un'alimentazione bilanciata

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Cura l'aspetto energetico e proteico della tua alimentazione

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Allena in modo equilibrato forza e resistenza

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Cura la tua performance ma anche il tuo benessere generale

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Il riposo è importante tanto quanto l'allenamento

I prodotti per raggiungere I miei obiettivi